华章
華章
화장
HUAZHANG
2014年
5期
259-259
,共1页
太极拳%老年人%身体机能%影响%研究
太極拳%老年人%身體機能%影響%研究
태겁권%노년인%신체궤능%영향%연구
本文通过对固始县部分乡镇老年人练习太极拳队伍现状的调查，以及老年人在练习和不练习太极拳状态下的睡眠、情绪、心态等方面的对比和分析，旨在阐述太极拳对老年人身体机能的影响，希望以此引起老年人对身体健康的重视。通过各种宣传手段普及太极拳，使老年人的身心更加健康，不断提高生活质量和幸福指数。
本文通過對固始縣部分鄉鎮老年人練習太極拳隊伍現狀的調查，以及老年人在練習和不練習太極拳狀態下的睡眠、情緒、心態等方麵的對比和分析，旨在闡述太極拳對老年人身體機能的影響，希望以此引起老年人對身體健康的重視。通過各種宣傳手段普及太極拳，使老年人的身心更加健康，不斷提高生活質量和倖福指數。
본문통과대고시현부분향진노년인연습태겁권대오현상적조사，이급노년인재연습화불연습태겁권상태하적수면、정서、심태등방면적대비화분석，지재천술태겁권대노년인신체궤능적영향，희망이차인기노년인대신체건강적중시。통과각충선전수단보급태겁권，사노년인적신심경가건강，불단제고생활질량화행복지수。
