广州体育学院学报
廣州體育學院學報
엄주체육학원학보
JOURNAL OF GUANGZHOU PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2010年
1期
65-68,72
,共5页
网球%体能训练%核心力量%特征
網毬%體能訓練%覈心力量%特徵
망구%체능훈련%핵심역량%특정
通过查阅大量相关文献资料,对网球运动员的体能训练的定义、网球运动项目体能特征、网球运动员体能训练特征及体能训练注意事项展开论述,旨在说明体能是网球运动的基础,是提高技术战术水平的关键因素.教练员应从网球运动项目特点来安排体能训练,在加强专项体能训练的同时,要重点注意网球核心力量的发展,以促进网球运动员的竞技能力的提高.
通過查閱大量相關文獻資料,對網毬運動員的體能訓練的定義、網毬運動項目體能特徵、網毬運動員體能訓練特徵及體能訓練註意事項展開論述,旨在說明體能是網毬運動的基礎,是提高技術戰術水平的關鍵因素.教練員應從網毬運動項目特點來安排體能訓練,在加彊專項體能訓練的同時,要重點註意網毬覈心力量的髮展,以促進網毬運動員的競技能力的提高.
통과사열대량상관문헌자료,대망구운동원적체능훈련적정의、망구운동항목체능특정、망구운동원체능훈련특정급체능훈련주의사항전개논술,지재설명체능시망구운동적기출,시제고기술전술수평적관건인소.교련원응종망구운동항목특점래안배체능훈련,재가강전항체능훈련적동시,요중점주의망구핵심역량적발전,이촉진망구운동원적경기능력적제고.
