科教导刊
科教導刊
과교도간
THE GUIDE OF SCIENCE & EDUCATION
2010年
14期
27-28
,共2页
三级跳远%教学训练
三級跳遠%教學訓練
삼급도원%교학훈련
田径运动是发展身体素质、完善运动技能、培养意志品质、提高训练水平的主要方法与手段.三级跳远是我国田径运动中重点竞技项目之一、在我国田径史上曾出现过优异的成绩.但我国三级跳远停滞不前的成绩与世界水平拉大差距.这说明三级跳远教学训练存在着一些问题,本文就此进行探讨.本文从向前--进攻训练的重要性;发展向前进攻素质,提高助跑和三级跳中的速度;以形成良好的三跳节奏和三跳比例为重点对三级跳远教学训练几个主要问题进行探讨,具有一定的参考价值.
田徑運動是髮展身體素質、完善運動技能、培養意誌品質、提高訓練水平的主要方法與手段.三級跳遠是我國田徑運動中重點競技項目之一、在我國田徑史上曾齣現過優異的成績.但我國三級跳遠停滯不前的成績與世界水平拉大差距.這說明三級跳遠教學訓練存在著一些問題,本文就此進行探討.本文從嚮前--進攻訓練的重要性;髮展嚮前進攻素質,提高助跑和三級跳中的速度;以形成良好的三跳節奏和三跳比例為重點對三級跳遠教學訓練幾箇主要問題進行探討,具有一定的參攷價值.
전경운동시발전신체소질、완선운동기능、배양의지품질、제고훈련수평적주요방법여수단.삼급도원시아국전경운동중중점경기항목지일、재아국전경사상증출현과우이적성적.단아국삼급도원정체불전적성적여세계수평랍대차거.저설명삼급도원교학훈련존재착일사문제,본문취차진행탐토.본문종향전--진공훈련적중요성;발전향전진공소질,제고조포화삼급도중적속도;이형성량호적삼도절주화삼도비례위중점대삼급도원교학훈련궤개주요문제진행탐토,구유일정적삼고개치.
