军事体育学报
軍事體育學報
군사체육학보
Journal of PLA Institute of Physical Education
2014年
1期
116-118
,共3页
模拟湿热环境%训练%12 min负重跑
模擬濕熱環境%訓練%12 min負重跑
모의습열배경%훈련%12 min부중포
目的:通过比较经模拟湿热环境训练的实验组和部队日常训练的对照组的12 min负重跑距离,证明本训法有重要的创新意义和推广价值.方法:从482名18～23岁男性学员中,挑选长跑成绩近似的60名学员一一配对.实验组经模拟湿热环境下训练,对照组经部队日常训练.最后在统一场地、统一着装、统一考核,从而评定训练效果.结果:实验组12 min负重跑成绩比对照组好,成绩提升明显.结论:湿热环境习服训练对12 min负重跑有积极影响,在部队具有推广价值.
目的:通過比較經模擬濕熱環境訓練的實驗組和部隊日常訓練的對照組的12 min負重跑距離,證明本訓法有重要的創新意義和推廣價值.方法:從482名18～23歲男性學員中,挑選長跑成績近似的60名學員一一配對.實驗組經模擬濕熱環境下訓練,對照組經部隊日常訓練.最後在統一場地、統一著裝、統一攷覈,從而評定訓練效果.結果:實驗組12 min負重跑成績比對照組好,成績提升明顯.結論:濕熱環境習服訓練對12 min負重跑有積極影響,在部隊具有推廣價值.
목적:통과비교경모의습열배경훈련적실험조화부대일상훈련적대조조적12 min부중포거리,증명본훈법유중요적창신의의화추엄개치.방법:종482명18～23세남성학원중,도선장포성적근사적60명학원일일배대.실험조경모의습열배경하훈련,대조조경부대일상훈련.최후재통일장지、통일착장、통일고핵,종이평정훈련효과.결과:실험조12 min부중포성적비대조조호,성적제승명현.결론:습열배경습복훈련대12 min부중포유적겁영향,재부대구유추엄개치.
