中小学心理健康教育
中小學心理健康教育
중소학심리건강교육
ZHONGXIAOXUE XINLI JIANKANG JIAOYU
2012年
10期
23-24
,共2页
积极思维%情绪调节%ABC理论
積極思維%情緒調節%ABC理論
적겁사유%정서조절%ABC이론
【设计意图】引导学生从积极的角度面对生活学习中遇到的各种情绪问题,保持良好的心态。【活动目标】1.掌握情绪ABC理论的基本含义,理解认知对情绪产生的重要影响。2.学会用情绪ABC理论调节自己日常生活中的情绪问题。3.学会辩证地看待问题,并能从积极的角度分析问题、解决问题。
【活动过程】
【設計意圖】引導學生從積極的角度麵對生活學習中遇到的各種情緒問題,保持良好的心態。【活動目標】1.掌握情緒ABC理論的基本含義,理解認知對情緒產生的重要影響。2.學會用情緒ABC理論調節自己日常生活中的情緒問題。3.學會辯證地看待問題,併能從積極的角度分析問題、解決問題。
【活動過程】
【설계의도】인도학생종적겁적각도면대생활학습중우도적각충정서문제,보지량호적심태。【활동목표】1.장악정서ABC이론적기본함의,리해인지대정서산생적중요영향。2.학회용정서ABC이론조절자기일상생활중적정서문제。3.학회변증지간대문제,병능종적겁적각도분석문제、해결문제。
【활동과정】
