农家女
農傢女
농가녀
NONGJIANU BAISHITONG
2012年
4期
54-54
,共1页
健康%误区%养生%肾脏%水保%排水量%负担
健康%誤區%養生%腎髒%水保%排水量%負擔
건강%오구%양생%신장%수보%배수량%부담
误区一：每天8大杯水保健康
每个人所需要的水都不一样，喝多了不但无益健康，还会造成肾脏的负担。人体摄取的水分除了经由排汗或呼吸时排出外，仍需经由肾脏来代谢，如果水喝得太多，肾脏排水量增加，会增加肾脏的负担，易让肾脏功能衰竭，反而易影响肾脏的健康；
誤區一：每天8大杯水保健康
每箇人所需要的水都不一樣，喝多瞭不但無益健康，還會造成腎髒的負擔。人體攝取的水分除瞭經由排汗或呼吸時排齣外，仍需經由腎髒來代謝，如果水喝得太多，腎髒排水量增加，會增加腎髒的負擔，易讓腎髒功能衰竭，反而易影響腎髒的健康；
오구일：매천8대배수보건강
매개인소수요적수도불일양，갈다료불단무익건강，환회조성신장적부담。인체섭취적수분제료경유배한혹호흡시배출외，잉수경유신장래대사，여과수갈득태다，신장배수량증가，회증가신장적부담，역양신장공능쇠갈，반이역영향신장적건강；
