中国保健营养（下旬刊）
中國保健營養（下旬刊）
중국보건영양（하순간）
CHINA HEALTH CARE & NUTRITION
2013年
11期
6440-6441
,共2页
肥胖%营养%防治%膳食结构
肥胖%營養%防治%膳食結構
비반%영양%방치%선식결구
随着人们生活水平不断提高,生活节奏加快,不合理的膳食营养及没有规律的饮食,使得肥胖人群有上升的趋势,肥胖严重危害人体健康.实践证明,保证合理营养素供给,养成良好的生活习惯,同时参加体育锻炼,加强身体代谢,减少体内脂肪蕾积,是减轻或防治肥胖有效可行的方法之一.
隨著人們生活水平不斷提高,生活節奏加快,不閤理的膳食營養及沒有規律的飲食,使得肥胖人群有上升的趨勢,肥胖嚴重危害人體健康.實踐證明,保證閤理營養素供給,養成良好的生活習慣,同時參加體育鍛煉,加彊身體代謝,減少體內脂肪蕾積,是減輕或防治肥胖有效可行的方法之一.
수착인문생활수평불단제고,생활절주가쾌,불합리적선식영양급몰유규률적음식,사득비반인군유상승적추세,비반엄중위해인체건강.실천증명,보증합리영양소공급,양성량호적생활습관,동시삼가체육단련,가강신체대사,감소체내지방뢰적,시감경혹방치비반유효가행적방법지일.
