当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2012年
14期
43-44
,共2页
高中生%长跑%耐力素质%影响因素%教学方法
高中生%長跑%耐力素質%影響因素%教學方法
고중생%장포%내력소질%영향인소%교학방법
我国现今高中生的整体身体素质正呈下降的趋势发展,尤其以耐力素质最为明显,提高耐力素质简单有效的方法此是长跑,它能很好的提高高中生的心肺功能和耐力素质,但长跑运动属于单一的项目,体力消耗大,且训练时枯燥无味,是最不受学生亲睐的体育运动项目之一.要使这项运动得到更多学生的喜爱,并积极参与,必须从改进教学方法方面入手.本文针对高中生长跑耐力素质的影响因素,作出了一些对改进教学方法的探索和研究.
我國現今高中生的整體身體素質正呈下降的趨勢髮展,尤其以耐力素質最為明顯,提高耐力素質簡單有效的方法此是長跑,它能很好的提高高中生的心肺功能和耐力素質,但長跑運動屬于單一的項目,體力消耗大,且訓練時枯燥無味,是最不受學生親睞的體育運動項目之一.要使這項運動得到更多學生的喜愛,併積極參與,必鬚從改進教學方法方麵入手.本文針對高中生長跑耐力素質的影響因素,作齣瞭一些對改進教學方法的探索和研究.
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