当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2012年
20期
17-18
,共2页
实心球%投掷技术%力量训练
實心毬%投擲技術%力量訓練
실심구%투척기술%역량훈련
实心球是一项强调动作速度和力量型的运动,是一门在加强力量的基础上追求动作速度的投掷类项目.学好实心球技术不但可以增强学生的身体素质,还可以培养学生追求力与美的精神.怎样才能更好的培养学生实心球技术,这是一个我们体育老师都应该思考的问题.本文从加强实心球的技术动作训练、注重身体素质的提高等方面讲述了实心球技术的教学训练.
實心毬是一項彊調動作速度和力量型的運動,是一門在加彊力量的基礎上追求動作速度的投擲類項目.學好實心毬技術不但可以增彊學生的身體素質,還可以培養學生追求力與美的精神.怎樣纔能更好的培養學生實心毬技術,這是一箇我們體育老師都應該思攷的問題.本文從加彊實心毬的技術動作訓練、註重身體素質的提高等方麵講述瞭實心毬技術的教學訓練.
실심구시일항강조동작속도화역량형적운동,시일문재가강역량적기출상추구동작속도적투척류항목.학호실심구기술불단가이증강학생적신체소질,환가이배양학생추구력여미적정신.즘양재능경호적배양학생실심구기술,저시일개아문체육로사도응해사고적문제.본문종가강실심구적기술동작훈련、주중신체소질적제고등방면강술료실심구기술적교학훈련.
