体育科学研究
體育科學研究
체육과학연구
SPORTS SCIENCES RESEARCHES
2014年
1期
60-63
,共4页
何建伟%李信阳%林伟%张赐东%吴立清
何建偉%李信暘%林偉%張賜東%吳立清
하건위%리신양%림위%장사동%오립청
PNF%肌肉柔韧性%节律性稳定技术%牵张反射
PNF%肌肉柔韌性%節律性穩定技術%牽張反射
PNF%기육유인성%절률성은정기술%견장반사
利用文献资料法、综合归类法、调查法、逻辑分析法等对本体感觉神经肌肉易化技术(PNF技术)的起源、理论基础、训练基本原则、技巧进行整理、梳理;对PNF改善肌肉的作用、适应症、禁忌症、基本操作方法及技术进行进一步的研究、分析.总结了PNF技术的现状与特征,为PNF训练原则与方法下一步深入研究做好准备.
利用文獻資料法、綜閤歸類法、調查法、邏輯分析法等對本體感覺神經肌肉易化技術(PNF技術)的起源、理論基礎、訓練基本原則、技巧進行整理、梳理;對PNF改善肌肉的作用、適應癥、禁忌癥、基本操作方法及技術進行進一步的研究、分析.總結瞭PNF技術的現狀與特徵,為PNF訓練原則與方法下一步深入研究做好準備.
이용문헌자료법、종합귀류법、조사법、라집분석법등대본체감각신경기육역화기술(PNF기술)적기원、이론기출、훈련기본원칙、기교진행정리、소리;대PNF개선기육적작용、괄응증、금기증、기본조작방법급기술진행진일보적연구、분석.총결료PNF기술적현상여특정,위PNF훈련원칙여방법하일보심입연구주호준비.
