体育科技文献通报
體育科技文獻通報
체육과기문헌통보
BULLETIN OF SPORT SCIENCE & TECHNOLOGY
2013年
5期
31-32
,共2页
汪坤%王延芳%张有俊%唐光旭
汪坤%王延芳%張有俊%唐光旭
왕곤%왕연방%장유준%당광욱
体育锻炼%青少年%平衡能力
體育鍛煉%青少年%平衡能力
체육단련%청소년%평형능력
平衡能力是静态与动态活动的基础能力.由于运动损伤不仅对青少年身心造成伤害而且还会影响青少年体质,所以近年来青少年的平衡能力作为体质与健康测试指标之一日益受到人们重视.本文主要目的是通过阐述青少年平衡能力的研究历史及其生理学机制；评述符合青少年平衡能力特点的研究；讨论了体育锻炼对青少年平衡能力的影响；并提出一些通过体育锻炼方法来提高青少年的平衡能力,从而达到减少运动损伤的发生率.
平衡能力是靜態與動態活動的基礎能力.由于運動損傷不僅對青少年身心造成傷害而且還會影響青少年體質,所以近年來青少年的平衡能力作為體質與健康測試指標之一日益受到人們重視.本文主要目的是通過闡述青少年平衡能力的研究歷史及其生理學機製；評述符閤青少年平衡能力特點的研究；討論瞭體育鍛煉對青少年平衡能力的影響；併提齣一些通過體育鍛煉方法來提高青少年的平衡能力,從而達到減少運動損傷的髮生率.
평형능력시정태여동태활동적기출능력.유우운동손상불부대청소년신심조성상해이차환회영향청소년체질,소이근년래청소년적평형능력작위체질여건강측시지표지일일익수도인문중시.본문주요목적시통과천술청소년평형능력적연구역사급기생이학궤제；평술부합청소년평형능력특점적연구；토론료체육단련대청소년평형능력적영향；병제출일사통과체육단련방법래제고청소년적평형능력,종이체도감소운동손상적발생솔.
