长沙大学学报
長沙大學學報
장사대학학보
JOURNAL OF CHANGSHA UNIVERSITY
2012年
2期
147-149
,共3页
郑伟%吴鹤群%张玉琴
鄭偉%吳鶴群%張玉琴
정위%오학군%장옥금
第三套%三级%女大学生%身体成分
第三套%三級%女大學生%身體成分
제삼투%삼급%녀대학생%신체성분
为了明确第三套三级《标准》操对女大学生的身体成分的影响，以20名三明学院2009级公体选修班的女学生为实验对象，进行第三套三级大众健美操的实验性研究，检测其身体成分的变化．实验结果表明：三级操锻炼能够使女大学生体重显著下降，降脂效果明显，BMI和WHR向有益的方向变化明显，但瘦体重明显降低，影响机制有待进一步探讨．
為瞭明確第三套三級《標準》操對女大學生的身體成分的影響，以20名三明學院2009級公體選脩班的女學生為實驗對象，進行第三套三級大衆健美操的實驗性研究，檢測其身體成分的變化．實驗結果錶明：三級操鍛煉能夠使女大學生體重顯著下降，降脂效果明顯，BMI和WHR嚮有益的方嚮變化明顯，但瘦體重明顯降低，影響機製有待進一步探討．
위료명학제삼투삼급《표준》조대녀대학생적신체성분적영향，이20명삼명학원2009급공체선수반적녀학생위실험대상，진행제삼투삼급대음건미조적실험성연구，검측기신체성분적변화．실험결과표명：삼급조단련능구사녀대학생체중현저하강，강지효과명현，BMI화WHR향유익적방향변화명현，단수체중명현강저，영향궤제유대진일보탐토．
