CAJ | 학술논문

健康体适能教学是当今高校体育教学的重要理念和趋势。为进一步评估健康体适能教学模式的效应,本文以高职高专学生为实验对象,检验这种模式对高职高专学生心脏功能（FC）、肌肉力量（ST）和柔韧性（FL）的影响。首先,将240名男女学生随机分为3个对照组和3个实验组。对照组按照常规的教学模式上体育课,实验组以特定的运动处方进行教学和锻炼。实验结果表明,3个实验组的3个观察指标ST、FC和FL均得到明显增强,且有统计学意义（P〈0.05）。实验说明健康体适能教学模式在促进普通高等院校学生体质健康方面的效果比常规教学模式要更佳。
건강체괄능교학시당금고교체육교학적중요이념화추세。위진일보평고건강체괄능교학모식적효응,본문이고직고전학생위실험대상,검험저충모식대고직고전학생심장공능（FC）、기육역량（ST）화유인성（FL）적영향。수선,장240명남녀학생수궤분위3개대조조화3개실험조。대조조안조상규적교학모식상체육과,실험조이특정적운동처방진행교학화단련。실험결과표명,3개실험조적3개관찰지표ST、FC화FL균득도명현증강,차유통계학의의（P〈0.05）。실험설명건강체괄능교학모식재촉진보통고등원교학생체질건강방면적효과비상규교학모식요경가。