内江科技
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내강과기
NEI JIANG KE JI
2012年
10期
19-19,36
,共2页
铁代谢%血红蛋白%运动
鐵代謝%血紅蛋白%運動
철대사%혈홍단백%운동
铁被人体用以供氧运输和能源生产,因此是影响运动成绩的必要元素。耐力运动员常存在铁储备不足、血色素低下的问题,而运动导致缺铁引起铁代谢失调可能与运动导致铁吸收下降、摄入不足、铁丢失增加、不良的饮食习惯、溶血以及机体应激有关。本文着重探讨了铁与运动的关系以及补铁对运动成绩的影响。
鐵被人體用以供氧運輸和能源生產,因此是影響運動成績的必要元素。耐力運動員常存在鐵儲備不足、血色素低下的問題,而運動導緻缺鐵引起鐵代謝失調可能與運動導緻鐵吸收下降、攝入不足、鐵丟失增加、不良的飲食習慣、溶血以及機體應激有關。本文著重探討瞭鐵與運動的關繫以及補鐵對運動成績的影響。
철피인체용이공양운수화능원생산,인차시영향운동성적적필요원소。내력운동원상존재철저비불족、혈색소저하적문제,이운동도치결철인기철대사실조가능여운동도치철흡수하강、섭입불족、철주실증가、불량적음식습관、용혈이급궤체응격유관。본문착중탐토료철여운동적관계이급보철대운동성적적영향。
