体育教学
體育教學
체육교학
TEACHING & LEARNING OF PHYSICAL EDUCATION
2012年
5期
41-42
,共2页
教学设计%途中跑%心率变化%运动强度%间隔时间%主观体验%负荷强度%学生
教學設計%途中跑%心率變化%運動彊度%間隔時間%主觀體驗%負荷彊度%學生
교학설계%도중포%심솔변화%운동강도%간격시간%주관체험%부하강도%학생
本课作者采取间隔时间自测心率的方法来控制运动强度和量，基本部分三个环节的跑，自然地形跑——变速跑——编队测试跑，均紧紧围绕呼吸与节奏的关系来设计。让学生在直观数据的支撑下结合主观体验，根据不同负荷强度的心率变化来合理的控制跑步速度。设计的方法充分体现了科学性和有效性，但在指导学生跑的过程中要提示学生途中跑的一些基本方法，井结合多种教学的手段，有效地转移了学生的疲劳感，
本課作者採取間隔時間自測心率的方法來控製運動彊度和量，基本部分三箇環節的跑，自然地形跑——變速跑——編隊測試跑，均緊緊圍繞呼吸與節奏的關繫來設計。讓學生在直觀數據的支撐下結閤主觀體驗，根據不同負荷彊度的心率變化來閤理的控製跑步速度。設計的方法充分體現瞭科學性和有效性，但在指導學生跑的過程中要提示學生途中跑的一些基本方法，井結閤多種教學的手段，有效地轉移瞭學生的疲勞感，
본과작자채취간격시간자측심솔적방법래공제운동강도화량，기본부분삼개배절적포，자연지형포——변속포——편대측시포，균긴긴위요호흡여절주적관계래설계。양학생재직관수거적지탱하결합주관체험，근거불동부하강도적심솔변화래합리적공제포보속도。설계적방법충분체현료과학성화유효성，단재지도학생포적과정중요제시학생도중포적일사기본방법，정결합다충교학적수단，유효지전이료학생적피로감，
