CAJ | 학술논문

随着我国社会经济的快速发展，人民生活水平的持续提高，人口老龄化不断加剧，疾病谱发生明显变化，糖尿病已成为我国乃至全球的公共卫生问题，糖尿病并发症每年吞噬着数百万的生命。糖尿病是一种不能根治的终身性疾病，其并发症严重影响患者生活质量，所以糖尿病患者积极地自我管理十分重要，可使患者维持基本健康，享受生活。笔者对震泽社区糖尿病患者进行了系统的健康教育，教会患者积极地自我管理，使患者血糖控制良好，减少了并发症的发生，使患者增强了生活信心，提高了生活质量。饮食治疗是糖尿病的基础治疗措施。在遵循总的治疗原则基础上，建立规律、良好的生活、饮食习惯，饮食做到四固定。根据自身情况及活动强度，适量进食主食，主食粗细粮搭配。不吸烟不饮酒、少吃食盐和富含碳水化合物、油脂以及热量的食物。糖尿病患者应进行有氧运动，根据年龄、性别、体力、血糖控制情况及并发症轻重等不同条件，循序渐进和长期坚持。适当运动有利于减轻体重，提高机体对胰岛素的敏感性。糖尿病治疗时，要根据机体分泌胰岛素的特点和降糖药代谢的时间规律及不同差异的个体，选择最佳的给药时间，提高药物疗效，减少药物不良反应。为了使血糖保持在接近正常水平，糖尿病患者还应学会自我监测的方法。定期到医院测血糖。除空腹血糖外，餐后血糖的监测也十分重要。有条件者可购买血糖仪，自己监测三餐前、后2h及睡前的血糖波动。糖尿病患者应特别注意个人卫生。特别讲究脚的卫生，糖尿病患者的足部保护十分重要。糖尿病并发白内障要引起注意和重视，血糖控制好，治疗是很有效的。日常生活中，糖尿病患者应避免焦虑紧张的情绪，以乐观向上的态度对待病情。隨著我國社會經濟的快速髮展，人民生活水平的持續提高，人口老齡化不斷加劇，疾病譜髮生明顯變化，糖尿病已成為我國迺至全毬的公共衛生問題，糖尿病併髮癥每年吞噬著數百萬的生命。糖尿病是一種不能根治的終身性疾病，其併髮癥嚴重影響患者生活質量，所以糖尿病患者積極地自我管理十分重要，可使患者維持基本健康，享受生活。筆者對震澤社區糖尿病患者進行瞭繫統的健康教育，教會患者積極地自我管理，使患者血糖控製良好，減少瞭併髮癥的髮生，使患者增彊瞭生活信心，提高瞭生活質量。飲食治療是糖尿病的基礎治療措施。在遵循總的治療原則基礎上，建立規律、良好的生活、飲食習慣，飲食做到四固定。根據自身情況及活動彊度，適量進食主食，主食粗細糧搭配。不吸煙不飲酒、少喫食鹽和富含碳水化閤物、油脂以及熱量的食物。糖尿病患者應進行有氧運動，根據年齡、性彆、體力、血糖控製情況及併髮癥輕重等不同條件，循序漸進和長期堅持。適噹運動有利于減輕體重，提高機體對胰島素的敏感性。糖尿病治療時，要根據機體分泌胰島素的特點和降糖藥代謝的時間規律及不同差異的箇體，選擇最佳的給藥時間，提高藥物療效，減少藥物不良反應。為瞭使血糖保持在接近正常水平，糖尿病患者還應學會自我鑑測的方法。定期到醫院測血糖。除空腹血糖外，餐後血糖的鑑測也十分重要。有條件者可購買血糖儀，自己鑑測三餐前、後2h及睡前的血糖波動。糖尿病患者應特彆註意箇人衛生。特彆講究腳的衛生，糖尿病患者的足部保護十分重要。糖尿病併髮白內障要引起註意和重視，血糖控製好，治療是很有效的。日常生活中，糖尿病患者應避免焦慮緊張的情緒，以樂觀嚮上的態度對待病情。
수착아국사회경제적쾌속발전，인민생활수평적지속제고，인구노령화불단가극，질병보발생명현변화，당뇨병이성위아국내지전구적공공위생문제，당뇨병병발증매년탄서착수백만적생명。당뇨병시일충불능근치적종신성질병，기병발증엄중영향환자생활질량，소이당뇨병환자적겁지자아관리십분중요，가사환자유지기본건강，향수생활。필자대진택사구당뇨병환자진행료계통적건강교육，교회환자적겁지자아관리，사환자혈당공제량호，감소료병발증적발생，사환자증강료생활신심，제고료생활질량。음식치료시당뇨병적기출치료조시。재준순총적치료원칙기출상，건립규률、량호적생활、음식습관，음식주도사고정。근거자신정황급활동강도，괄량진식주식，주식조세량탑배。불흡연불음주、소흘식염화부함탄수화합물、유지이급열량적식물。당뇨병환자응진행유양운동，근거년령、성별、체력、혈당공제정황급병발증경중등불동조건，순서점진화장기견지。괄당운동유리우감경체중，제고궤체대이도소적민감성。당뇨병치료시，요근거궤체분비이도소적특점화강당약대사적시간규률급불동차이적개체，선택최가적급약시간，제고약물료효，감소약물불량반응。위료사혈당보지재접근정상수평，당뇨병환자환응학회자아감측적방법。정기도의원측혈당。제공복혈당외，찬후혈당적감측야십분중요。유조건자가구매혈당의，자기감측삼찬전、후2h급수전적혈당파동。당뇨병환자응특별주의개인위생。특별강구각적위생，당뇨병환자적족부보호십분중요。당뇨병병발백내장요인기주의화중시，혈당공제호，치료시흔유효적。일상생활중，당뇨병환자응피면초필긴장적정서，이악관향상적태도대대병정。