湛江师范学院学报
湛江師範學院學報
담강사범학원학보
JOURNAL OF ZHANJIANG NORMAL COLLEGE
2012年
6期
142-145
,共4页
黄鸿%邓日生%李红%蓝洪进
黃鴻%鄧日生%李紅%藍洪進
황홍%산일생%리홍%람홍진
1,6-二磷酸果糖(FDP)%无氧能力%力量素质%速度素质%运动能力
1,6-二燐痠果糖(FDP)%無氧能力%力量素質%速度素質%運動能力
1,6-이린산과당(FDP)%무양능력%역량소질%속도소질%운동능력
目的:观察1,6-二磷酸果糖(FDP)对业余网球运动员运动能力的影响.方法:24名运动员按配对设计分为对照组和实验组.两组进行相同的运动训练,实验组口服2周的FDP,两组于实验前和实验后采用无氧功率自行车测试最大无氧能力值、功率/体重值、最大峰值功率等无氧能力指标,同时测定运动后3min血乳酸(BLa)含量和力量、速度素质等指标.结果:实验前两组各项指标均无显著性差异(P＞0.05)；实验2周后,实验组最大无氧能力和最大峰值功率均增高(P ＜0.05).BLa含量降低(P＜0.05).同时,力量和速度素质增高(P＜0.05).结论:业余网球运动员补充FDP能有效地提高无氧运动能力,同时可提高身体素质和体能,促进疲劳的消除.
目的:觀察1,6-二燐痠果糖(FDP)對業餘網毬運動員運動能力的影響.方法:24名運動員按配對設計分為對照組和實驗組.兩組進行相同的運動訓練,實驗組口服2週的FDP,兩組于實驗前和實驗後採用無氧功率自行車測試最大無氧能力值、功率/體重值、最大峰值功率等無氧能力指標,同時測定運動後3min血乳痠(BLa)含量和力量、速度素質等指標.結果:實驗前兩組各項指標均無顯著性差異(P＞0.05)；實驗2週後,實驗組最大無氧能力和最大峰值功率均增高(P ＜0.05).BLa含量降低(P＜0.05).同時,力量和速度素質增高(P＜0.05).結論:業餘網毬運動員補充FDP能有效地提高無氧運動能力,同時可提高身體素質和體能,促進疲勞的消除.
목적:관찰1,6-이린산과당(FDP)대업여망구운동원운동능력적영향.방법:24명운동원안배대설계분위대조조화실험조.량조진행상동적운동훈련,실험조구복2주적FDP,량조우실험전화실험후채용무양공솔자행차측시최대무양능력치、공솔/체중치、최대봉치공솔등무양능력지표,동시측정운동후3min혈유산(BLa)함량화역량、속도소질등지표.결과:실험전량조각항지표균무현저성차이(P＞0.05)；실험2주후,실험조최대무양능력화최대봉치공솔균증고(P ＜0.05).BLa함량강저(P＜0.05).동시,역량화속도소질증고(P＜0.05).결론:업여망구운동원보충FDP능유효지제고무양운동능력,동시가제고신체소질화체능,촉진피로적소제.
