体育教学
體育教學
체육교학
TEACHING & LEARNING OF PHYSICAL EDUCATION
2012年
6期
75-75
,共1页
制作材料%后蹬力量%训练器%废旧轮胎%练习兴趣%训练方法%中小学%橡皮带
製作材料%後蹬力量%訓練器%廢舊輪胎%練習興趣%訓練方法%中小學%橡皮帶
제작재료%후등역량%훈련기%폐구륜태%연습흥취%훈련방법%중소학%상피대
中小学田径后蹬力量的训练中,手段缺乏容易导致学生练习兴趣下降,而拖拉负重物是一个有效的训练方法。为此,笔者利用轮胎制作了后蹬力量训练器,重量可随时调整,无需考虑正反面,使用方便,深受学生的喜欢。一、制作材料废旧轮胎、断的跳绳、橡皮带、铅球。二、制作方法1.在轮胎胎纹面中间钻个洞,
中小學田徑後蹬力量的訓練中,手段缺乏容易導緻學生練習興趣下降,而拖拉負重物是一箇有效的訓練方法。為此,筆者利用輪胎製作瞭後蹬力量訓練器,重量可隨時調整,無需攷慮正反麵,使用方便,深受學生的喜歡。一、製作材料廢舊輪胎、斷的跳繩、橡皮帶、鉛毬。二、製作方法1.在輪胎胎紋麵中間鑽箇洞,
중소학전경후등역량적훈련중,수단결핍용역도치학생연습흥취하강,이타랍부중물시일개유효적훈련방법。위차,필자이용륜태제작료후등역량훈련기,중량가수시조정,무수고필정반면,사용방편,심수학생적희환。일、제작재료폐구륜태、단적도승、상피대、연구。이、제작방법1.재륜태태문면중간찬개동,
