当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2012年
32期
32,34
,共2页
健美操%身心健康%素质教育%体育教学
健美操%身心健康%素質教育%體育教學
건미조%신심건강%소질교육%체육교학
高中是青少年正长身体、长知识的重要阶段.在中学这一成长的重要阶段,开展健美操教学有益于促进学生的身心健康.作为体育运动中相对轻松、优美的健身运动,它有着减轻心理压力、全面提高身体素质、促进身体的正常发育,增强肌肉韧带和内脏器官的功能,发展身体的柔韧、协调等基本素质,增进健康,增强体质.在高中体育课程中开展健美操教学能够使学生得到情感的抒发和交流效果,将音乐与健身融为一体,提高了自编自练能力,陶冶了情操.健美操具有很高的健身价值.健美操对于发展学生的身体素质,养成良好的行为习惯,树立正确的审美观有非常显著的效果.
高中是青少年正長身體、長知識的重要階段.在中學這一成長的重要階段,開展健美操教學有益于促進學生的身心健康.作為體育運動中相對輕鬆、優美的健身運動,它有著減輕心理壓力、全麵提高身體素質、促進身體的正常髮育,增彊肌肉韌帶和內髒器官的功能,髮展身體的柔韌、協調等基本素質,增進健康,增彊體質.在高中體育課程中開展健美操教學能夠使學生得到情感的抒髮和交流效果,將音樂與健身融為一體,提高瞭自編自練能力,陶冶瞭情操.健美操具有很高的健身價值.健美操對于髮展學生的身體素質,養成良好的行為習慣,樹立正確的審美觀有非常顯著的效果.
고중시청소년정장신체、장지식적중요계단.재중학저일성장적중요계단,개전건미조교학유익우촉진학생적신심건강.작위체육운동중상대경송、우미적건신운동,타유착감경심리압력、전면제고신체소질、촉진신체적정상발육,증강기육인대화내장기관적공능,발전신체적유인、협조등기본소질,증진건강,증강체질.재고중체육과정중개전건미조교학능구사학생득도정감적서발화교류효과,장음악여건신융위일체,제고료자편자련능력,도야료정조.건미조구유흔고적건신개치.건미조대우발전학생적신체소질,양성량호적행위습관,수립정학적심미관유비상현저적효과.
