内江科技
內江科技
내강과기
NEI JIANG KE JI
2012年
7期
21-21,79
,共2页
信念%塑身%健身操
信唸%塑身%健身操
신념%소신%건신조
通过5年专业健身健美教学实践发现,健身俱乐部的很多塑身学员,很难能持之以恒的进行锻炼。绝大部分学员未能坚持塑身是因对健身操运动一种信念的缺乏。本文根据自身的健身健美经验来浅谈信念在健身操塑身过程中持续作用,希望更多学员掌握和有效的运用信念,以期达到坚持塑身、有效塑身的目的。
通過5年專業健身健美教學實踐髮現,健身俱樂部的很多塑身學員,很難能持之以恆的進行鍛煉。絕大部分學員未能堅持塑身是因對健身操運動一種信唸的缺乏。本文根據自身的健身健美經驗來淺談信唸在健身操塑身過程中持續作用,希望更多學員掌握和有效的運用信唸,以期達到堅持塑身、有效塑身的目的。
통과5년전업건신건미교학실천발현,건신구악부적흔다소신학원,흔난능지지이항적진행단련。절대부분학원미능견지소신시인대건신조운동일충신념적결핍。본문근거자신적건신건미경험래천담신념재건신조소신과정중지속작용,희망경다학원장악화유효적운용신념,이기체도견지소신、유효소신적목적。
