CAJ | 학술논문

随着现代科学技术的高速发展，一些先进的科学的教学方法、手段运用到体育教学中，多媒体教学、软件制作、心理教学已经成重要的教学手段之一。“想象训练法”就是指学生在学习和掌握技术动作的过程中，首先有计划、有意识地想象所学技术动作的节奏、要领、结构和轨迹，并在头脑中反复去“体会”动作，然后再进行练习。即让学生先想后练、边想边练、练后再想、想练结合的一种教学训练法。想象训练法属于心理学范畴，在国外从20世纪60年代开始就已经被运用于体育的教学和训练中。目前我国体育界也较为普遍地运用心理学方法去指导教学和训练。就拿乒乓球来说吧，大家都知道男乒少帅刘国梁，他在后期的训练中，据闻用的就是想象训练法，或者叫做心理暗示训练法更贴切一些，后来刘还得了大满冠。
수착현대과학기술적고속발전，일사선진적과학적교학방법、수단운용도체육교학중，다매체교학、연건제작、심리교학이경성중요적교학수단지일。“상상훈련법”취시지학생재학습화장악기술동작적과정중，수선유계화、유의식지상상소학기술동작적절주、요령、결구화궤적，병재두뇌중반복거“체회”동작，연후재진행연습。즉양학생선상후련、변상변련、련후재상、상련결합적일충교학훈련법。상상훈련법속우심이학범주，재국외종20세기60년대개시취이경피운용우체육적교학화훈련중。목전아국체육계야교위보편지운용심이학방법거지도교학화훈련。취나핑퐁구래설파，대가도지도남핑소수류국량，타재후기적훈련중，거문용적취시상상훈련법，혹자규주심리암시훈련법경첩절일사，후래류환득료대만관。