CAJ | 학술논문

本文通过问卷调查，归纳分析了健美操运动对大学生心理健康的影响作用。认为健美操的娱乐身心功能，对培养大学生乐观积极的心态有很大的帮助，能够增强大学生的表现力，增强自信心；能够增强大学生的受挫能力，培养坚韧的意志力；能够促进大学生之间交流，形成良好和谐的人际关系；有助于大学生克服心理障碍，达到治疗心理疾病的目的。因此，建议大力开展健美操运动。
본문통과문권조사，귀납분석료건미조운동대대학생심리건강적영향작용。인위건미조적오악신심공능，대배양대학생악관적겁적심태유흔대적방조，능구증강대학생적표현력，증강자신심；능구증강대학생적수좌능력，배양견인적의지력；능구촉진대학생지간교류，형성량호화해적인제관계；유조우대학생극복심리장애，체도치료심리질병적목적。인차，건의대력개전건미조운동。