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BUSINESS
2014年
2期
320
,共1页
中锋%抢%篮板球%技术
中鋒%搶%籃闆毬%技術
중봉%창%람판구%기술
篮板球是衡量一个球队实力的显著标志,也是获得比赛胜利的重要法宝.中锋在抢篮板球时是最重要的一员,处在至关重要的地位.优秀的中锋必须具备勇猛顽强的意志和每投必抢的思想准备,掌握篮板球反弹的基本规律,增强“挡”和“冲”的意识,独占有利位置,及时起跳,充分伸展,扩大空间范围,空中抢球要牢固,落地保护好球,因此,一个好的中锋必须具备很强的抢篮板球的能力.
籃闆毬是衡量一箇毬隊實力的顯著標誌,也是穫得比賽勝利的重要法寶.中鋒在搶籃闆毬時是最重要的一員,處在至關重要的地位.優秀的中鋒必鬚具備勇猛頑彊的意誌和每投必搶的思想準備,掌握籃闆毬反彈的基本規律,增彊“擋”和“遲”的意識,獨佔有利位置,及時起跳,充分伸展,擴大空間範圍,空中搶毬要牢固,落地保護好毬,因此,一箇好的中鋒必鬚具備很彊的搶籃闆毬的能力.
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