现代交际
現代交際
현대교제
MODERN COMMUNICATION
2014年
1期
145-146
,共2页
马海燕%佟彤%李则芳
馬海燕%佟彤%李則芳
마해연%동동%리칙방
体能训练%网球运动员%肌肉向心收缩%肌肉离心收缩
體能訓練%網毬運動員%肌肉嚮心收縮%肌肉離心收縮
체능훈련%망구운동원%기육향심수축%기육리심수축
通过对体育专业大学生网球运动员体能训练中，肌肉向心收缩训练与离心收缩训练中，损伤程度进行对比研究发现，肌肉在离心收缩状态下损伤程度要显著高于向心收缩状态。因此，在运动员的日常训练中应增加肌肉离心收缩状态下的训练比重。
通過對體育專業大學生網毬運動員體能訓練中，肌肉嚮心收縮訓練與離心收縮訓練中，損傷程度進行對比研究髮現，肌肉在離心收縮狀態下損傷程度要顯著高于嚮心收縮狀態。因此，在運動員的日常訓練中應增加肌肉離心收縮狀態下的訓練比重。
통과대체육전업대학생망구운동원체능훈련중，기육향심수축훈련여리심수축훈련중，손상정도진행대비연구발현，기육재리심수축상태하손상정도요현저고우향심수축상태。인차，재운동원적일상훈련중응증가기육리심수축상태하적훈련비중。
