体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2014年
2期
95-95,97
,共2页
篮球力量%体育教学%科学训练
籃毬力量%體育教學%科學訓練
람구역량%체육교학%과학훈련
力量是一切运动的动力源泉。力量在篮球项目里的尤为重要。篮球运动员身体力量的大小并不是天生的，科学的训练对运动员的力量增长起着很大作用，青少年时期又是增长力量的一段重要时期，这个年龄段运动员的科学训练对力量的增长和青少年的身体健康尤为重要，特别是科学的运动负荷对运动员的影响。
力量是一切運動的動力源泉。力量在籃毬項目裏的尤為重要。籃毬運動員身體力量的大小併不是天生的，科學的訓練對運動員的力量增長起著很大作用，青少年時期又是增長力量的一段重要時期，這箇年齡段運動員的科學訓練對力量的增長和青少年的身體健康尤為重要，特彆是科學的運動負荷對運動員的影響。
역량시일절운동적동력원천。역량재람구항목리적우위중요。람구운동원신체역량적대소병불시천생적，과학적훈련대운동원적역량증장기착흔대작용，청소년시기우시증장역량적일단중요시기，저개년령단운동원적과학훈련대역량적증장화청소년적신체건강우위중요，특별시과학적운동부하대운동원적영향。
