体育科技文献通报
體育科技文獻通報
체육과기문헌통보
BULLETIN OF SPORT SCIENCE & TECHNOLOGY
2014年
3期
95-96
,共2页
脉搏%农村%中学%中长跑%耐力
脈搏%農村%中學%中長跑%耐力
맥박%농촌%중학%중장포%내력
pulse%rural area%middle school%middle and long distance%running%endurance
中长跑运动是提高学生耐力素质最有效的锻炼方法，它简单易操作，对场地器材要求不高，非常适合在农村学校中大力开展。脉搏测量法简单、易操作，它已成为体育教师调整和监控运动负荷有效手段，在农村体育教学中积极采用脉搏检测法可以大大避免伤害事故的发生。
中長跑運動是提高學生耐力素質最有效的鍛煉方法，它簡單易操作，對場地器材要求不高，非常適閤在農村學校中大力開展。脈搏測量法簡單、易操作，它已成為體育教師調整和鑑控運動負荷有效手段，在農村體育教學中積極採用脈搏檢測法可以大大避免傷害事故的髮生。
중장포운동시제고학생내력소질최유효적단련방법，타간단역조작，대장지기재요구불고，비상괄합재농촌학교중대력개전。맥박측량법간단、역조작，타이성위체육교사조정화감공운동부하유효수단，재농촌체육교학중적겁채용맥박검측법가이대대피면상해사고적발생。
The middle and long distance running is the most effective method to improve the students ’ endurance, it is simple and easy to operate, very suitable for carry out in the rural schools.Pulse measurement method is simple and easy, it has become effective means for the sports teacher to adjust and control exercise , pulse measurement method can greatly avoid the occurrence of accidents in rural sports teaching practice .
