小作家选刊(教学交流)
小作傢選刊(教學交流)
소작가선간(교학교류)
XIAOZUOJIA XUANKAN
2011年
3期
92
,共1页
铁饼%非投掷臂技术
鐵餅%非投擲臂技術
철병%비투척비기술
非投掷臂技术动作在投掷铁饼过程中起到牵引带动旋转、维持身体平衡、加强制动支撑、协调投掷臂有效发力的作用,研究认为在实际教学、训练中不仅要对非投掷臂提出明确的规范和要求,而且要适当地安排专门性练习,使之形成良好的习惯性动作姿势,更好地辅助完成整个投掷铁饼技术,提高运动成绩.
非投擲臂技術動作在投擲鐵餅過程中起到牽引帶動鏇轉、維持身體平衡、加彊製動支撐、協調投擲臂有效髮力的作用,研究認為在實際教學、訓練中不僅要對非投擲臂提齣明確的規範和要求,而且要適噹地安排專門性練習,使之形成良好的習慣性動作姿勢,更好地輔助完成整箇投擲鐵餅技術,提高運動成績.
비투척비기술동작재투척철병과정중기도견인대동선전、유지신체평형、가강제동지탱、협조투척비유효발력적작용,연구인위재실제교학、훈련중불부요대비투척비제출명학적규범화요구,이차요괄당지안배전문성연습,사지형성량호적습관성동작자세,경호지보조완성정개투척철병기술,제고운동성적.
