体育师友
體育師友
체육사우
TIYU SHIYOU
2013年
1期
76-78
,共3页
普拉提运动%女中学生%身心健康
普拉提運動%女中學生%身心健康
보랍제운동%녀중학생%신심건강
通过对广州市第七中学、广州市实验中学的120名女生进行为期一年的跟踪实验.结果表明:除平静性因子和无活力性因子外,其余各因子两组均呈显著性或非显著性差异,其中活跃性、愉悦性及思量性良性因子,实验组得分显著高于对照组；而愤怒性、抑郁性及激动性,则显著低于对照组.实验组在实验后各项素质达到良好以上的百分比均高于实验后的对照组.结论:普拉提运动对女中学生增进自信、改善不良情绪、缓解精神压力、提高学生抗挫折的能力、建立成就感；培养道德情操,提高娱乐观赏水平等有明显的提高；对女中学生身体素质的提高也起着积极的促进作用.
通過對廣州市第七中學、廣州市實驗中學的120名女生進行為期一年的跟蹤實驗.結果錶明:除平靜性因子和無活力性因子外,其餘各因子兩組均呈顯著性或非顯著性差異,其中活躍性、愉悅性及思量性良性因子,實驗組得分顯著高于對照組；而憤怒性、抑鬱性及激動性,則顯著低于對照組.實驗組在實驗後各項素質達到良好以上的百分比均高于實驗後的對照組.結論:普拉提運動對女中學生增進自信、改善不良情緒、緩解精神壓力、提高學生抗挫摺的能力、建立成就感；培養道德情操,提高娛樂觀賞水平等有明顯的提高；對女中學生身體素質的提高也起著積極的促進作用.
통과대엄주시제칠중학、엄주시실험중학적120명녀생진행위기일년적근종실험.결과표명:제평정성인자화무활력성인자외,기여각인자량조균정현저성혹비현저성차이,기중활약성、유열성급사량성량성인자,실험조득분현저고우대조조；이분노성、억욱성급격동성,칙현저저우대조조.실험조재실험후각항소질체도량호이상적백분비균고우실험후적대조조.결론:보랍제운동대녀중학생증진자신、개선불량정서、완해정신압력、제고학생항좌절적능력、건립성취감；배양도덕정조,제고오악관상수평등유명현적제고；대녀중학생신체소질적제고야기착적겁적촉진작용.
