CAJ | 학술논문

柔道实战训练的方法有打入练习法、投入练习法、抢手进攻练习、条件反攻练习法。在这几个练习法中，要注意技术动作的协调性和连贯性，从而达到快速准确。为此，在辅助练习中要注意切实提高技术动作固定格式的重复练习，以达到熟练性。在实战中融合所学进攻技术，防守技术，反攻技术等训练方式，以及战术结合到平时实战中就可以很好地锻炼运动员在比赛条件的强对抗下，去完成各种柔道动作的能力，引导运动员在实战训练中逐步体会摸索到使用柔道技术的各种技巧，熟练掌握技术使用的时机，在实战以及比赛中创造更多的有效进攻机会。
유도실전훈련적방법유타입연습법、투입연습법、창수진공연습、조건반공연습법。재저궤개연습법중，요주의기술동작적협조성화련관성，종이체도쾌속준학。위차，재보조연습중요주의절실제고기술동작고정격식적중복연습，이체도숙련성。재실전중융합소학진공기술，방수기술，반공기술등훈련방식，이급전술결합도평시실전중취가이흔호지단련운동원재비새조건적강대항하，거완성각충유도동작적능력，인도운동원재실전훈련중축보체회모색도사용유도기술적각충기교，숙련장악기술사용적시궤，재실전이급비새중창조경다적유효진공궤회。