辽宁体育科技
遼寧體育科技
료녕체육과기
LIAONING SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2013年
1期
27-29
,共3页
女性久坐群体%身体成分%有氧能力%骨密度
女性久坐群體%身體成分%有氧能力%骨密度
녀성구좌군체%신체성분%유양능력%골밀도
通过对久坐群体女性的身体成分、有氧能力、骨密度三个方面相关指标的分析,结果表明:每分最大摄氧量、骨密度在35～39岁年龄组达到峰值；骨密度在45～49岁年龄组出现急剧下降；久坐群体女性随着中心性肥胖的发展,个体的基础代谢率、有氧耐力水平、骨密度均出现下降；这个群体的健身计划应以提高基础代谢率为主要目标.
通過對久坐群體女性的身體成分、有氧能力、骨密度三箇方麵相關指標的分析,結果錶明:每分最大攝氧量、骨密度在35～39歲年齡組達到峰值；骨密度在45～49歲年齡組齣現急劇下降；久坐群體女性隨著中心性肥胖的髮展,箇體的基礎代謝率、有氧耐力水平、骨密度均齣現下降；這箇群體的健身計劃應以提高基礎代謝率為主要目標.
통과대구좌군체녀성적신체성분、유양능력、골밀도삼개방면상관지표적분석,결과표명:매분최대섭양량、골밀도재35～39세년령조체도봉치；골밀도재45～49세년령조출현급극하강；구좌군체녀성수착중심성비반적발전,개체적기출대사솔、유양내력수평、골밀도균출현하강；저개군체적건신계화응이제고기출대사솔위주요목표.
