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산업여과기론단
ESTATE AND SCIENCE TRIBUNE
2013年
21期
102-103
,共2页
体育运动%心理健康%大学生%健康促进
體育運動%心理健康%大學生%健康促進
체육운동%심리건강%대학생%건강촉진
本文通过文献资料法、问卷调查法、比较分析法研究体育运动对促进大学生心理健康的作用,研究认为男女生对体育运动能促进心理健康的观点差异较大.体育运动能调节大学生心理健康的,能够减缓心理疲劳,给予心理的一定解压转移个体不愉快的意识、情绪和行为,使人从烦恼和痛苦中摆脱出来,其还能够增加学生之间的交流,提高他们的交际能力,协调人际关系,可以使个体忘却烦恼和疲劳,消除孤独感.但是仍然存在一些影响因素如:硬件设备的不完善.所存在的这些制约因素如能解决,将能使体育运动更好地促进大学生的心理健康,促进人的全面发展.
本文通過文獻資料法、問捲調查法、比較分析法研究體育運動對促進大學生心理健康的作用,研究認為男女生對體育運動能促進心理健康的觀點差異較大.體育運動能調節大學生心理健康的,能夠減緩心理疲勞,給予心理的一定解壓轉移箇體不愉快的意識、情緒和行為,使人從煩惱和痛苦中襬脫齣來,其還能夠增加學生之間的交流,提高他們的交際能力,協調人際關繫,可以使箇體忘卻煩惱和疲勞,消除孤獨感.但是仍然存在一些影響因素如:硬件設備的不完善.所存在的這些製約因素如能解決,將能使體育運動更好地促進大學生的心理健康,促進人的全麵髮展.
본문통과문헌자료법、문권조사법、비교분석법연구체육운동대촉진대학생심리건강적작용,연구인위남녀생대체육운동능촉진심리건강적관점차이교대.체육운동능조절대학생심리건강적,능구감완심리피로,급여심리적일정해압전이개체불유쾌적의식、정서화행위,사인종번뇌화통고중파탈출래,기환능구증가학생지간적교류,제고타문적교제능력,협조인제관계,가이사개체망각번뇌화피로,소제고독감.단시잉연존재일사영향인소여:경건설비적불완선.소존재적저사제약인소여능해결,장능사체육운동경호지촉진대학생적심리건강,촉진인적전면발전.
