速度滑冰短距离项目比赛期恢复性体能训练的陆冰衔接分析
속도활빙단거리항목비새기회복성체능훈련적륙빙함접분석
Analysis of Link-up between on-ice and Land in Physical Strength Recovery Training during Competition of Short Distance Speed Skating
  • 万方数据
    哈尔滨体育学院学报 합이빈체육학원학보
    JOURNAL OF HARBIN PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
    2013年 5期 26-30 ,共5页

    王锦国%高俊江%王琳娜%朱志强

    왕금국%고준강%왕림나%주지강

    速度滑冰%短距离%比赛期%恢复性体能训练%陆冰衔接 速度滑冰%短距離%比賽期%恢複性體能訓練%陸冰銜接
    속도활빙%단거리%비새기%회복성체능훈련%륙빙함접
    本研究从周期训练的视角出发,采用访谈法对速度滑冰短距离项目运动员陆地恢复性体能训练的陆冰衔接与变化进行分析.研究首先分析了比赛期恢复性体能训练陆冰衔接的重要时间段,进而对赛前训练调整周期恢复性体能训练安排的两种模式以及赛事间的陆地恢复性体能训练的节奏进行了研究,最后确定了500m比赛两场比赛之间安排陆地恢复性训练最佳练习内容和时间.
    본연구종주기훈련적시각출발,채용방담법대속도활빙단거리항목운동원륙지회복성체능훈련적륙빙함접여변화진행분석.연구수선분석료비새기회복성체능훈련륙빙함접적중요시간단,진이대새전훈련조정주기회복성체능훈련안배적량충모식이급새사간적륙지회복성체능훈련적절주진행료연구,최후학정료500m비새량장비새지간안배륙지회복성훈련최가연습내용화시간.
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