CAJ | 학술논문

本研究通过对江苏省男子手球队十二届全运会前的赛前训练期间，白细胞（ WBC ）、血红蛋白（ Hb）、血尿素（ BU）、肌酸激酶（ CK）、血睾酮（ T）、皮质醇（ C）在训练各个阶段变化情况的分析研究，发现在赛前训练阶段强化对运动员的训练监控非常必要，可以为教练员制定训练计划提供重要指导，提高训练效果；赛前训练对男手运动员的WBC、BU影响不大，但要重视训练初期运动员血红蛋白（ Hb）水平的下降；要重视赛前训练期间运动员最后一场教学比赛后的机体恢复，特别是肌肉疲劳的恢复工作，为下面的正式比赛做好准备；在赛前训练期间一定要做好营养品的针对性补充，只要营养品补充合理，配合训练计划的合理安排，在整个训练期间，运动员的机能水平均能维持在较为理想的状态。
본연구통과대강소성남자수구대십이계전운회전적새전훈련기간，백세포（ WBC ）、혈홍단백（ Hb）、혈뇨소（ BU）、기산격매（ CK）、혈고동（ T）、피질순（ C）재훈련각개계단변화정황적분석연구，발현재새전훈련계단강화대운동원적훈련감공비상필요，가이위교련원제정훈련계화제공중요지도，제고훈련효과；새전훈련대남수운동원적WBC、BU영향불대，단요중시훈련초기운동원혈홍단백（ Hb）수평적하강；요중시새전훈련기간운동원최후일장교학비새후적궤체회복，특별시기육피로적회복공작，위하면적정식비새주호준비；재새전훈련기간일정요주호영양품적침대성보충，지요영양품보충합리，배합훈련계화적합리안배，재정개훈련기간，운동원적궤능수평균능유지재교위이상적상태。
This paper studies Jiangsu male ’ s handball team during Pre -competition Training ,WBC, Hb, BU, CK, T,C changes in the various stages of the training , finds out that the monitoring is necessary in the training phase, provide important guidance for coaches to improve training effect;before training on male handball athletes WBC, BU little effect, but should pay attention to the athletes hemoglobin (Hb) levels decreased at the beginning of training;pay attention to athletes body recovery after the race , especially the restoration of muscle fatigue;dur-ing the training, reasonable nutritional supplement must be done ,the athlete’s function level can be maintained at an ideal state .