大学教育
大學教育
대학교육
University Education
2012年
3期
10-11
,共2页
瑜伽%学生%心理健康
瑜伽%學生%心理健康
유가%학생%심리건강
现阶段职校学生的心理健康问题越来越受到广泛关注,诸多学校将体育课程运用到辅助学生心理健康的范畴,而瑜伽运动以其良好的健身养心性备受关注.瑜伽对职校生的心理健康有积极的引导作用,能稳定学生的自主神经,缓解和释放压力,健身塑形,提升修养和气质,提高自信心.
現階段職校學生的心理健康問題越來越受到廣汎關註,諸多學校將體育課程運用到輔助學生心理健康的範疇,而瑜伽運動以其良好的健身養心性備受關註.瑜伽對職校生的心理健康有積極的引導作用,能穩定學生的自主神經,緩解和釋放壓力,健身塑形,提升脩養和氣質,提高自信心.
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