军事体育学报
軍事體育學報
군사체육학보
Journal of PLA Institute of Physical Education
2014年
3期
57-59
,共3页
舰艇远航%音乐健身操%体能训练
艦艇遠航%音樂健身操%體能訓練
함정원항%음악건신조%체능훈련
当前,舰艇远航训练存在训练内容单一、训练方式枯燥、缺乏较强的针对性等问题,难以满足舰艇远航需求.因此,可通过开展音乐健身操训练来提升舰艇远航训练的实效性.音乐健身操注重多关节、整体性、多维度的动作训练,强调目的性、可操作性和科学性,远航训练开展此项目训练,具有较强的现实意义.
噹前,艦艇遠航訓練存在訓練內容單一、訓練方式枯燥、缺乏較彊的針對性等問題,難以滿足艦艇遠航需求.因此,可通過開展音樂健身操訓練來提升艦艇遠航訓練的實效性.音樂健身操註重多關節、整體性、多維度的動作訓練,彊調目的性、可操作性和科學性,遠航訓練開展此項目訓練,具有較彊的現實意義.
당전,함정원항훈련존재훈련내용단일、훈련방식고조、결핍교강적침대성등문제,난이만족함정원항수구.인차,가통과개전음악건신조훈련래제승함정원항훈련적실효성.음악건신조주중다관절、정체성、다유도적동작훈련,강조목적성、가조작성화과학성,원항훈련개전차항목훈련,구유교강적현실의의.
