湖北科技学院学报
湖北科技學院學報
호북과기학원학보
Journal of Xianning University
2012年
11期
175-176
,共2页
高职%撑竿跳高%运动员%力量%训练%研究
高職%撐竿跳高%運動員%力量%訓練%研究
고직%탱간도고%운동원%역량%훈련%연구
力量训练是高职撑竿跳高运动员提高成绩的基础,也是运动员掌握技术的前提,目前,高职院校训练理念和方法的传统性,影响了运动员力量训练的质量和效果.由于高职运动员在校训练周期相对短,结果认为:要改变高职院校撑竿跳高运动员力量训练的理念和方法,以相对力量与速度力量为训练的核心,能快速提高高职撑杆跳高运动成绩.
力量訓練是高職撐竿跳高運動員提高成績的基礎,也是運動員掌握技術的前提,目前,高職院校訓練理唸和方法的傳統性,影響瞭運動員力量訓練的質量和效果.由于高職運動員在校訓練週期相對短,結果認為:要改變高職院校撐竿跳高運動員力量訓練的理唸和方法,以相對力量與速度力量為訓練的覈心,能快速提高高職撐桿跳高運動成績.
역량훈련시고직탱간도고운동원제고성적적기출,야시운동원장악기술적전제,목전,고직원교훈련이념화방법적전통성,영향료운동원역량훈련적질량화효과.유우고직운동원재교훈련주기상대단,결과인위:요개변고직원교탱간도고운동원역량훈련적이념화방법,이상대역량여속도역량위훈련적핵심,능쾌속제고고직탱간도고운동성적.
