健身科学
健身科學
건신과학
SCIENCE OF STRONG PHYSICAL
2013年
12期
47-47
,共1页
在钢筋水泥的城市里，很多人都渴望拥有一片绿色的天地，却苦于无处寻觅。而阳台大多被人们用来晒衣和储物，其实只要您愿意，完全可以把阳台打造成比花园还美妙的菜园。既能随时吃上新鲜安全的蔬菜，又能美化环境，增加生活情趣。最关键的是，还能让您在不知不觉中参与了体育锻炼，缓解精神压力，有益身心健康。事实上，世界上的很多长寿老人都曾从事园艺种植，有兴趣的话，您也不妨一试。那么阳台种菜要从哪里入手呢？
在鋼觔水泥的城市裏，很多人都渴望擁有一片綠色的天地，卻苦于無處尋覓。而暘檯大多被人們用來曬衣和儲物，其實隻要您願意，完全可以把暘檯打造成比花園還美妙的菜園。既能隨時喫上新鮮安全的蔬菜，又能美化環境，增加生活情趣。最關鍵的是，還能讓您在不知不覺中參與瞭體育鍛煉，緩解精神壓力，有益身心健康。事實上，世界上的很多長壽老人都曾從事園藝種植，有興趣的話，您也不妨一試。那麽暘檯種菜要從哪裏入手呢？
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