CAJ | 학술논문

运用文献资料法、测试法、数理统计法，基于功能性运动测试（FMS）原理，评价男子排球二级运动员整体的动作控制能力、协调能力、身体平衡能力以及躯干核心稳定能力。发现，运动员身体素质存在以下几个不足：身体控制能力差，运动损伤风险较大；协调能力弱，下肢肌肉柔韧性和关节灵活性差，动作僵硬，运动质量不佳；核心力量发展不佳，核心稳定性差，平衡力不足，为提高运动员运动效率、运动功能，最终提高运动成绩、降低运动损伤提供参考价值。
운용문헌자료법、측시법、수리통계법，기우공능성운동측시（FMS）원리，평개남자배구이급운동원정체적동작공제능력、협조능력、신체평형능력이급구간핵심은정능력。발현，운동원신체소질존재이하궤개불족：신체공제능력차，운동손상풍험교대；협조능력약，하지기육유인성화관절령활성차，동작강경，운동질량불가；핵심역량발전불가，핵심은정성차，평형력불족，위제고운동원운동효솔、운동공능，최종제고운동성적、강저운동손상제공삼고개치。