CAJ | 학술논문

时间生物学是一门以研究生物节律，即生命活动的周期规律及其产生机制与应用的新兴交叉性学科。合理利用人体生物节律规律对运动训练的质量和运动成绩的提高都很有益处的。本文阐述了生物节律的研究进展，生物节律在体育活动中的应用，提出了运动与生物节律关系的重要性。
시간생물학시일문이연구생물절률，즉생명활동적주기규률급기산생궤제여응용적신흥교차성학과。합리이용인체생물절률규률대운동훈련적질량화운동성적적제고도흔유익처적。본문천술료생물절률적연구진전，생물절률재체육활동중적응용，제출료운동여생물절률관계적중요성。