课程教育研究
課程教育研究
과정교육연구
Course Education Research
2014年
2期
196-196
,共1页
网球正手击球教学%速度力量训练%应用
網毬正手擊毬教學%速度力量訓練%應用
망구정수격구교학%속도역량훈련%응용
速度力量素质是网球运动员要具备的重要身体素质之一，合理的速度力量训练可以帮助网球运动员提高运动技能。目前在网球教学中，学生的学习情况存在多处问题，重技术轻素质的想法使得学生的力量训练效果不佳，因此为了提高学生的网球正手击球水平，加强速度力量训练有重要的意义。
速度力量素質是網毬運動員要具備的重要身體素質之一，閤理的速度力量訓練可以幫助網毬運動員提高運動技能。目前在網毬教學中，學生的學習情況存在多處問題，重技術輕素質的想法使得學生的力量訓練效果不佳，因此為瞭提高學生的網毬正手擊毬水平，加彊速度力量訓練有重要的意義。
속도역량소질시망구운동원요구비적중요신체소질지일，합리적속도역량훈련가이방조망구운동원제고운동기능。목전재망구교학중，학생적학습정황존재다처문제，중기술경소질적상법사득학생적역량훈련효과불가，인차위료제고학생적망구정수격구수평，가강속도역량훈련유중요적의의。
