体育科技
體育科技
체육과기
SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2013年
5期
152-154
,共3页
不同体育项目%女学生%身体素质%实验研究
不同體育項目%女學生%身體素質%實驗研究
불동체육항목%녀학생%신체소질%실험연구
以钟山职业技术学院在校大一、二年级的女大学生为实验研究对象,对比和分析不同体育锻炼项目对职校女大学生身体素质的影响.以随机抽取的方式将在校女大学生分为健美操组、篮球组和乒乓球组,在运动强度基本相同、每次锻炼时间和每周锻炼次数相同的情况下,分别进行实验前和实验后两次测试身体素质,测试结果显示:三个不同运动项目对身体素质水平都有一定的影响;不同锻炼项目对身体素质水平的影响在实验前后具有不同程度的变化特点;实验后健美操锻炼项目、篮球锻炼项目和乒乓球锻炼项目对心理健康水平维度的影响程度各有不同.
以鐘山職業技術學院在校大一、二年級的女大學生為實驗研究對象,對比和分析不同體育鍛煉項目對職校女大學生身體素質的影響.以隨機抽取的方式將在校女大學生分為健美操組、籃毬組和乒乓毬組,在運動彊度基本相同、每次鍛煉時間和每週鍛煉次數相同的情況下,分彆進行實驗前和實驗後兩次測試身體素質,測試結果顯示:三箇不同運動項目對身體素質水平都有一定的影響;不同鍛煉項目對身體素質水平的影響在實驗前後具有不同程度的變化特點;實驗後健美操鍛煉項目、籃毬鍛煉項目和乒乓毬鍛煉項目對心理健康水平維度的影響程度各有不同.
이종산직업기술학원재교대일、이년급적녀대학생위실험연구대상,대비화분석불동체육단련항목대직교녀대학생신체소질적영향.이수궤추취적방식장재교녀대학생분위건미조조、람구조화핑퐁구조,재운동강도기본상동、매차단련시간화매주단련차수상동적정황하,분별진행실험전화실험후량차측시신체소질,측시결과현시:삼개불동운동항목대신체소질수평도유일정적영향;불동단련항목대신체소질수평적영향재실험전후구유불동정도적변화특점;실험후건미조단련항목、람구단련항목화핑퐁구단련항목대심리건강수평유도적영향정도각유불동.
