老年教育：长者家园
老年教育：長者傢園
노년교육：장자가완
education journal for senior citizens
2012年
3期
59-59
,共1页
养生%男子%生命活动%物质基础%后天%先天
養生%男子%生命活動%物質基礎%後天%先天
양생%남자%생명활동%물질기출%후천%선천
精即阴精，包括所有脏腑之精，但这里主要是指肾精。肾所藏之精，包括先天之精和后天之精。先天之精是人类繁衍的生命之源，后天之精是人体生命活动的重要物质基础。精足则生命力强而寿，精亏则生命力弱而天；精足生人则健而聪、壮而寿，精亏生人则弱而愚、病而夭。男子以精为本，故养生贵在保精。
精即陰精，包括所有髒腑之精，但這裏主要是指腎精。腎所藏之精，包括先天之精和後天之精。先天之精是人類繁衍的生命之源，後天之精是人體生命活動的重要物質基礎。精足則生命力彊而壽，精虧則生命力弱而天；精足生人則健而聰、壯而壽，精虧生人則弱而愚、病而夭。男子以精為本，故養生貴在保精。
정즉음정，포괄소유장부지정，단저리주요시지신정。신소장지정，포괄선천지정화후천지정。선천지정시인류번연적생명지원，후천지정시인체생명활동적중요물질기출。정족칙생명력강이수，정우칙생명력약이천；정족생인칙건이총、장이수，정우생인칙약이우、병이요。남자이정위본，고양생귀재보정。
