搏击:武术科学
搏擊:武術科學
박격:무술과학
2012年
3期
118-120
,共3页
生物节律%运动%运动成绩%运动时间
生物節律%運動%運動成績%運動時間
생물절률%운동%운동성적%운동시간
biological rhythms exercise performance time for exercise
人体生物节律与运动训练存在着一定的内在联系,合理利用人体生物节律规律对运动训练的质量和运动成绩的提高都很有益处的。文章阐述了生物节律的研究进展以及生物节律与运动的重要关系,提出了重视运动与生物节律关系的重要性。
人體生物節律與運動訓練存在著一定的內在聯繫,閤理利用人體生物節律規律對運動訓練的質量和運動成績的提高都很有益處的。文章闡述瞭生物節律的研究進展以及生物節律與運動的重要關繫,提齣瞭重視運動與生物節律關繫的重要性。
인체생물절률여운동훈련존재착일정적내재련계,합리이용인체생물절률규률대운동훈련적질량화운동성적적제고도흔유익처적。문장천술료생물절률적연구진전이급생물절률여운동적중요관계,제출료중시운동여생물절률관계적중요성。
There are some inherent associations between human biological rhythms and exercise training.It is beneficial for improving the quality of sports training and athletic performance by rational using human biological rhythm rules.This paper describes the research progress of biological rhythms and the important relations between the circadian rhythm and sports,paying attention to the importance of the relations between movement and rhythm.