搏击：武术科学
搏擊：武術科學
박격：무술과학
2012年
3期
60-61,66
,共3页
传统武术%意识%散打训练%结合%对抗
傳統武術%意識%散打訓練%結閤%對抗
전통무술%의식%산타훈련%결합%대항
Traditional Wushu consciousness chinese Sanda training combine Confrontation
散打作为中国传统武术中的一部分,是把武术中最直接、最简捷的招法提炼出来,以求快速击中、击倒或摔倒对手。在遵循散打训练基本规律的基础上,把传统武术意识运用到一般武术散打训练中,针对视觉、听觉表象采取多种训练手段,激发运动员的潜在意识,使对抗具有明确的目的性,可以提高散打运动员技术水平,促进运动技能的成熟。
散打作為中國傳統武術中的一部分,是把武術中最直接、最簡捷的招法提煉齣來,以求快速擊中、擊倒或摔倒對手。在遵循散打訓練基本規律的基礎上,把傳統武術意識運用到一般武術散打訓練中,針對視覺、聽覺錶象採取多種訓練手段,激髮運動員的潛在意識,使對抗具有明確的目的性,可以提高散打運動員技術水平,促進運動技能的成熟。
산타작위중국전통무술중적일부분,시파무술중최직접、최간첩적초법제련출래,이구쾌속격중、격도혹솔도대수。재준순산타훈련기본규률적기출상,파전통무술의식운용도일반무술산타훈련중,침대시각、은각표상채취다충훈련수단,격발운동원적잠재의식,사대항구유명학적목적성,가이제고산타운동원기술수평,촉진운동기능적성숙。
Chinese Sanda training as part of Chinese Traditional Wushu,is derived from the most direct,most simple Wushu actions,pursues quick hit,knock down or fall down opponents.Follow Chinese Sanda training on the basis of the basic techniques method,applied to the general sense of traditional Wushu in Chinese Sanda training,the paper suggests to take a variety of training means for visual,auditory representationl to inspire athletes consciousness,and make confrontation with a clear purpose,to improve the skills of Sanda athletes and promote motor skills mature.
