文体用品与科技
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문체용품여과기
SPORTING GOODS & BUSINESS
2012年
3期
38-39
,共2页
戴夫·麦戈文（美）%李福秀（译）
戴伕·麥戈文（美）%李福秀（譯）
대부·맥과문（미）%리복수（역）
跑步机%冬天%巧用%户外运动%锻炼%寒风
跑步機%鼕天%巧用%戶外運動%鍛煉%寒風
포보궤%동천%교용%호외운동%단련%한풍
寒冷的冬天即将来临，低温、寒风、大雪，还有那光溜溜的冰面，这些是室外锻炼者们的天敌，他们的运动习惯不仅被打破，更有甚者，不少坚持在户外运动的人因为恶劣的天气染病受伤。那如何在冬季继续锻炼呢？美国著名健身教练戴夫·麦戈文建议在室内用跑步机进行锻炼，并为提供一些跑步机上的锻炼方式。
寒冷的鼕天即將來臨，低溫、寒風、大雪，還有那光霤霤的冰麵，這些是室外鍛煉者們的天敵，他們的運動習慣不僅被打破，更有甚者，不少堅持在戶外運動的人因為噁劣的天氣染病受傷。那如何在鼕季繼續鍛煉呢？美國著名健身教練戴伕·麥戈文建議在室內用跑步機進行鍛煉，併為提供一些跑步機上的鍛煉方式。
한랭적동천즉장래림，저온、한풍、대설，환유나광류류적빙면，저사시실외단련자문적천활，타문적운동습관불부피타파，경유심자，불소견지재호외운동적인인위악렬적천기염병수상。나여하재동계계속단련니？미국저명건신교련대부·맥과문건의재실내용포보궤진행단련，병위제공일사포보궤상적단련방식。
