体育师友
體育師友
체육사우
TIYU SHIYOU
2012年
2期
32-34
,共3页
青少年%篮球运动员%身体素质%训练方法
青少年%籃毬運動員%身體素質%訓練方法
청소년%람구운동원%신체소질%훈련방법
根据青少年的身体发育特征、运动能力,提出其一般和专项身体素质训练的基本原则和训练方法,旨在使教练员在训练中遵循运动训练规律,达到提高篮球运动员身体素质的目的。本文主要采用文献资料法、逻辑分析法,并根据青少年的生长发育规律,结合篮球专项特点,对青少年篮球运动员的身体素质训练方法进行探讨。
根據青少年的身體髮育特徵、運動能力,提齣其一般和專項身體素質訓練的基本原則和訓練方法,旨在使教練員在訓練中遵循運動訓練規律,達到提高籃毬運動員身體素質的目的。本文主要採用文獻資料法、邏輯分析法,併根據青少年的生長髮育規律,結閤籃毬專項特點,對青少年籃毬運動員的身體素質訓練方法進行探討。
근거청소년적신체발육특정、운동능력,제출기일반화전항신체소질훈련적기본원칙화훈련방법,지재사교련원재훈련중준순운동훈련규률,체도제고람구운동원신체소질적목적。본문주요채용문헌자료법、라집분석법,병근거청소년적생장발육규률,결합람구전항특점,대청소년람구운동원적신체소질훈련방법진행탐토。
