体育科研
體育科研
체육과연
SPORTS SCIENCE RESEARCH
2013年
5期
64-66,71
,共4页
皮划艇%有氧能力%最大摄氧量%乳酸阈
皮劃艇%有氧能力%最大攝氧量%乳痠閾
피화정%유양능력%최대섭양량%유산역
目的:探讨我国优秀皮划艇运动员有氧能力的评价方法,为制定针对性的训练计划提供参考 方法:以备战伦敦奥运会国家皮划艇队运动员为研究对象,包括8名男子皮艇、7名女子皮艇和6名划艇运动员 利用皮划艇测功仪采用逐级递增负荷至力竭测最大摄氧量、利用4级1 000m递增强度划船测试乳酸阈(4mmol/l对应的船速).结果:伦敦奥运周期我国优秀男子皮艇、女子皮艇和划艇运动员的绝对最大摄氧量分别为(5.25±0.22) l/min、(3.58±0.22)l/min、(4.85±0.13)1/min;相对最大摄氧量分别为(57.28±3.8 1)nml/(kg· min 1)、(50.92±3.78) ml/ (kg·min-1)、(54.72±5.3) 1ml/(kg·min-1),,经过3个月训练后男子皮艇和划艇运动员最大摄氧量无明显变化,女子皮艇运动员明显提高;男子皮艇、女子皮艇和划艇运动员乳酸阈船速经过3个月的训练后都明显提高,提高幅度分别为11.92％、3.77％和14.37％.结论:我国伦敦周期优秀皮划艇运动员的最大摄氧量高于国际优秀皮划艇运动员的平均水平,和最大摄氧量比较,乳酸阈表现出更好的训练可塑性,能够更为准确的反映皮划艇运动员有氧能力的动态变化.
目的:探討我國優秀皮劃艇運動員有氧能力的評價方法,為製定針對性的訓練計劃提供參攷 方法:以備戰倫敦奧運會國傢皮劃艇隊運動員為研究對象,包括8名男子皮艇、7名女子皮艇和6名劃艇運動員 利用皮劃艇測功儀採用逐級遞增負荷至力竭測最大攝氧量、利用4級1 000m遞增彊度劃船測試乳痠閾(4mmol/l對應的船速).結果:倫敦奧運週期我國優秀男子皮艇、女子皮艇和劃艇運動員的絕對最大攝氧量分彆為(5.25±0.22) l/min、(3.58±0.22)l/min、(4.85±0.13)1/min;相對最大攝氧量分彆為(57.28±3.8 1)nml/(kg· min 1)、(50.92±3.78) ml/ (kg·min-1)、(54.72±5.3) 1ml/(kg·min-1),,經過3箇月訓練後男子皮艇和劃艇運動員最大攝氧量無明顯變化,女子皮艇運動員明顯提高;男子皮艇、女子皮艇和劃艇運動員乳痠閾船速經過3箇月的訓練後都明顯提高,提高幅度分彆為11.92％、3.77％和14.37％.結論:我國倫敦週期優秀皮劃艇運動員的最大攝氧量高于國際優秀皮劃艇運動員的平均水平,和最大攝氧量比較,乳痠閾錶現齣更好的訓練可塑性,能夠更為準確的反映皮劃艇運動員有氧能力的動態變化.
목적:탐토아국우수피화정운동원유양능력적평개방법,위제정침대성적훈련계화제공삼고 방법:이비전륜돈오운회국가피화정대운동원위연구대상,포괄8명남자피정、7명녀자피정화6명화정운동원 이용피화정측공의채용축급체증부하지력갈측최대섭양량、이용4급1 000m체증강도화선측시유산역(4mmol/l대응적선속).결과:륜돈오운주기아국우수남자피정、녀자피정화화정운동원적절대최대섭양량분별위(5.25±0.22) l/min、(3.58±0.22)l/min、(4.85±0.13)1/min;상대최대섭양량분별위(57.28±3.8 1)nml/(kg· min 1)、(50.92±3.78) ml/ (kg·min-1)、(54.72±5.3) 1ml/(kg·min-1),,경과3개월훈련후남자피정화화정운동원최대섭양량무명현변화,녀자피정운동원명현제고;남자피정、녀자피정화화정운동원유산역선속경과3개월적훈련후도명현제고,제고폭도분별위11.92％、3.77％화14.37％.결론:아국륜돈주기우수피화정운동원적최대섭양량고우국제우수피화정운동원적평균수평,화최대섭양량비교,유산역표현출경호적훈련가소성,능구경위준학적반영피화정운동원유양능력적동태변화.
