广西教育学院学报
廣西教育學院學報
엄서교육학원학보
JOURNAL OF GUANGXI COLLEGE OF EDUCATION
2014年
1期
163-165
,共3页
跨栏跑%体能训练%心理训练
跨欄跑%體能訓練%心理訓練
과란포%체능훈련%심리훈련
运动损伤是跨栏跑运动中经常出现的现象,对教学效果产生了不利的影响.为了提高跨栏跑教学质量,本文在教学实践经验的基础上,从加强动作技术的训练、注重训练前后的准备、开展体能训练、开展心理训练和开展医务工作五个方面来探索高校跨栏跑教学中预防运动损伤之策略.
運動損傷是跨欄跑運動中經常齣現的現象,對教學效果產生瞭不利的影響.為瞭提高跨欄跑教學質量,本文在教學實踐經驗的基礎上,從加彊動作技術的訓練、註重訓練前後的準備、開展體能訓練、開展心理訓練和開展醫務工作五箇方麵來探索高校跨欄跑教學中預防運動損傷之策略.
운동손상시과란포운동중경상출현적현상,대교학효과산생료불리적영향.위료제고과란포교학질량,본문재교학실천경험적기출상,종가강동작기술적훈련、주중훈련전후적준비、개전체능훈련、개전심리훈련화개전의무공작오개방면래탐색고교과란포교학중예방운동손상지책략.
