CAJ | 학술논문

混元内劲八卦掌，是由余师祖邱士林先生所传授的飞形八卦掌而来。它共分上下两部。其上部，是以转圈进步为基本练法。“以掌为用，以走转为本，以阴阳为纲纪，以《周易》象数理论为理论基础。”暗合着八卦的乾、坎、艮、震、巽、离、坤．兑的数变和方位，是其智也。内外如一，形与卦合，也即所谓“心身一致”。“内力过人”，是其勇也，能把智勇结合，武艺自然能达上采。因此它是传统武术诸门中，最为独特的一种锻炼方法。其走圈转掌实为高级行气桩，它是以练内劲为主，但是在练这些身法手法纯熟的情况下，就不要拘泥那些身法手法规矩，而是要有神意为主导的走转，这样才能不断增长内劲，使其运转自如，神意潇洒飘逸，最终获得内壮外健的身体。
혼원내경팔괘장，시유여사조구사림선생소전수적비형팔괘장이래。타공분상하량부。기상부，시이전권진보위기본련법。“이장위용，이주전위본，이음양위강기，이《주역》상수이론위이론기출。”암합착팔괘적건、감、간、진、손、리、곤．태적수변화방위，시기지야。내외여일，형여괘합，야즉소위“심신일치”。“내력과인”，시기용야，능파지용결합，무예자연능체상채。인차타시전통무술제문중，최위독특적일충단련방법。기주권전장실위고급행기장，타시이련내경위주，단시재련저사신법수법순숙적정황하，취불요구니나사신법수법규구，이시요유신의위주도적주전，저양재능불단증장내경，사기운전자여，신의소쇄표일，최종획득내장외건적신체。