赤峰学院学报(自然科学版)
赤峰學院學報(自然科學版)
적봉학원학보(자연과학판)
JOURNAL OF CHIFENG UNIMERSITY
2013年
24期
70-71
,共2页
春夏养阳%秋冬养阴%自然免疫力%正气%阴阳%阴平阳秘
春夏養暘%鞦鼕養陰%自然免疫力%正氣%陰暘%陰平暘祕
춘하양양%추동양음%자연면역력%정기%음양%음평양비
自然免疫力是人体自身的防御机制,提升与维护机体自然免疫力,是人体健康的关键。中医认为,人与自然同源、同道,“阴平阳秘”是人体生命活动的最佳生理状态。《素问。四气调神大论》提出的“春夏养阳,秋冬养阴”的顺时摄养原则,就是顺应四季气候、阴阳变化的规律,对人体进行科学的调养,以保养正气,维护机体自然免疫力,从而保持生命健康活力的必要措施。在21世纪,为追求健康长寿,对免疫干预充满执着期盼的健康、亚健康群体,具有现实的指导意义。
自然免疫力是人體自身的防禦機製,提升與維護機體自然免疫力,是人體健康的關鍵。中醫認為,人與自然同源、同道,“陰平暘祕”是人體生命活動的最佳生理狀態。《素問。四氣調神大論》提齣的“春夏養暘,鞦鼕養陰”的順時攝養原則,就是順應四季氣候、陰暘變化的規律,對人體進行科學的調養,以保養正氣,維護機體自然免疫力,從而保持生命健康活力的必要措施。在21世紀,為追求健康長壽,對免疫榦預充滿執著期盼的健康、亞健康群體,具有現實的指導意義。
자연면역력시인체자신적방어궤제,제승여유호궤체자연면역력,시인체건강적관건。중의인위,인여자연동원、동도,“음평양비”시인체생명활동적최가생리상태。《소문。사기조신대론》제출적“춘하양양,추동양음”적순시섭양원칙,취시순응사계기후、음양변화적규률,대인체진행과학적조양,이보양정기,유호궤체자연면역력,종이보지생명건강활력적필요조시。재21세기,위추구건강장수,대면역간예충만집착기반적건강、아건강군체,구유현실적지도의의。